经期为什么老嗜睡

每次经期都特别嗜睡,严重影响生活,不知道咋回事。
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
经期老嗜睡通常是由于激素水平变化、失血身体疲劳、营养缺乏、贫血、甲状腺功能减退等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。经期嗜睡的原因如下:激素水平变化,经期女性体内的雌激素和孕激素水平波动,可能影响神经系统,导致嗜睡。失血身体疲劳,经期会有一定量的失血,身体为了修复和补充失去的血液,会消耗更多能量,使人感到疲倦嗜睡。营养缺乏,经期身体对营养的需求增加,若摄入不足,易出现嗜睡。贫血会使身体缺氧,影响大脑功能,导致嗜睡。甲状腺功能减退时,新陈代谢减慢,也易在经期出现嗜睡。建议多吃富含蛋白质和维生素的食物,注意休息。若症状严重,应前往医院妇科或内分泌科就诊。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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