头晕耳鸣通常是由于睡眠不足、过度劳累、营养不良、高血压、贫血等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。睡眠不足会使大脑和身体得不到充分休息，影响神经功能和血液循环，从而引发头晕耳鸣。过度劳累会让身体机能下降，代谢紊乱，导致耳部和脑部供血不足，出现头晕耳鸣症状。营养不良时，身体缺乏必要的营养物质，如维生素、矿物质等，影响神经系统和耳部的正常功能。高血压会使血管压力增大，影响耳部和脑部的血液供应，造成头晕耳鸣。贫血则会导致血液携氧能力降低，无法满足耳部和脑部的需求，引起头晕耳鸣。平时要注意劳逸结合，保证充足睡眠，均衡饮食。如果症状持续不缓解，应尽快去医院神经内科或耳鼻喉科检查。
头晕耳鸣是怎么回事?
我最近总是头晕耳鸣，很难受，不知道该咋办。
山东省立医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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