例假时间长是什么原因引起的

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我这次例假时间很长，不知道咋回事，心里很担心。
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
例假时间长通常是由于激素水平波动、过度劳累、情绪波动大、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。激素水平波动会影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致例假时间延长。过度劳累使身体处于疲惫状态，影响内分泌平衡，从而影响例假的正常周期和时长。情绪波动大可能导致激素分泌紊乱，影响例假规律。子宫肌瘤会使子宫腔增大，内膜面积增加，影响子宫收缩，导致例假时间长。子宫内膜炎会造成子宫内膜的炎症反应，影响其正常脱落和修复，致使例假延长。 如果是激素水平波动，要注意作息规律，均衡饮食。过度劳累的话，要适当休息，避免高强度工作。情绪波动大需学会调节情绪，保持心情舒畅。子宫肌瘤和子宫内膜炎应尽快就医，做进一步检查，如 B 超、宫腔镜等，以便确定具体病情和治疗方案。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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