手脚冰凉通常是由于保暖不足、体质虚寒、激素失衡、甲状腺功能减退、贫血等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。保暖不足会使身体热量散失快，无法维持正常体温，从而手脚冰凉。体质虚寒的人阳气不足，血液循环较差，难以将热量输送到手脚。激素失衡，比如女性雌激素波动，会影响血管收缩和舒张，导致手脚供血不足。甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减缓，产热减少，出现手脚凉。贫血使血红蛋白含量降低，氧气输送能力减弱，组织细胞能量供应不足，易手脚冰凉。平时要注意保暖，多吃温热食物，加强锻炼。如果症状严重或持续不缓解，应尽快去医院内科就诊。
手脚冰凉是宫寒导致的吗
我总是手脚冰凉，不知道是不是宫寒，很担心，这该咋办？
北京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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