小腹坠胀、腰酸通常是由于久坐缺乏运动、过度劳累、饮食不规律、盆腔炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。久坐缺乏运动，会使腹部和腰部肌肉长期处于紧张状态，血液循环不畅，引发不适。过度劳累会让身体机能下降，肌肉疲劳，导致小腹坠胀和腰酸。饮食不规律易造成肠胃功能紊乱，影响身体代谢，间接引起这些症状。盆腔炎会产生炎症刺激，致使盆腔组织充血、水肿，引发小腹和腰部的疼痛坠胀。子宫肌瘤可能压迫周围组织，影响血液循环，出现此类症状。建议适当增加运动，注意劳逸结合，保持规律饮食。如果症状持续不缓解或加重，应尽快前往医院妇科进行全面检查。
小腹坠胀、腰酸是什么原因
我小腹坠胀还腰酸，很难受，不知道咋回事，真愁人。
北京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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