不来例假通常是由于过度节食减肥、长期熬夜、运动过度、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。过度节食减肥会使身体营养不足，影响激素分泌，导致例假不来。长期熬夜打乱了生物钟，影响内分泌系统，进而影响例假。运动过度会使身体疲劳，激素失衡，致使例假紊乱。多囊卵巢综合征是常见的妇科疾病，其会导致激素紊乱，影响排卵和例假。高泌乳素血症会抑制促性腺激素分泌，从而影响例假。建议保持均衡饮食和规律作息，适当运动。如果例假长期不来，应尽快去医院妇科做激素六项、B 超等检查。
不来例假的原因有哪些
我一直不来例假，心里很担心，不知道是啥原因造成的。
山东省立医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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