月经一向准时突然推迟

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我月经一向准时，这次却推迟了，心里很担心，不知道咋回事。
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
月经一向准时突然推迟通常是由于生活压力过大、饮食不规律、过度运动、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。生活压力过大时，身体会产生应激反应，影响内分泌系统，导致激素分泌失衡，从而使月经推迟。饮食不规律可能造成营养不均衡，影响身体机能，干扰正常的月经周期。过度运动使身体疲劳，消耗过多能量，也会影响激素水平，致使月经推迟。多囊卵巢综合征会引起激素紊乱，排卵异常，进而导致月经周期改变。甲状腺功能异常，比如甲状腺功能减退或亢进，都会通过影响代谢和内分泌，让月经变得不准时。建议调整生活方式，保持规律作息和均衡饮食，适当运动。如果月经推迟情况持续，应尽快到医院妇科就诊，进行相关检查。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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