女性运动时出现尿失禁通常是由于盆底肌松弛、肥胖腹部压力大、激素水平变化、膀胱炎、尿道炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。女性运动时尿失禁，盆底肌松弛是常见原因，盆底肌承托着盆腔脏器，松弛后对尿道的控制能力减弱。肥胖导致腹部压力大，运动时腹压增加明显，超出尿道阻力就会尿失禁。激素水平变化，比如绝经后雌激素减少，会影响尿道和膀胱的功能。膀胱炎、尿道炎使膀胱和尿道黏膜敏感性增高，容易出现尿失禁。平时可多做盆底肌训练，如凯格尔运动。如果情况严重，应尽快去医院泌尿外科就诊。
女人运动的时候会出来尿是什么原因
我运动时会尿失禁，特别尴尬，不知道该咋办。
山东省立医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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