产后腰酸怎么回事

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我产后一直腰酸，很难受，不知道怎么才能缓解。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
产后腰酸通常是由于腰部肌肉劳损、激素水平变化、缺钙、盆腔炎、腰椎间盘突出等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。产后腰酸的原因有多种。腰部肌肉劳损，是因为产后照顾宝宝常弯腰或长时间保持不良姿势，使腰部肌肉负担过重；激素水平变化，产后体内激素改变，会影响韧带松弛，导致腰部稳定性下降；缺钙会使骨骼和肌肉功能受影响，引发腰酸；盆腔炎可因产后感染引起，炎症刺激导致腰酸；腰椎间盘突出则可能是孕期腰部负担增加，产后诱发。建议多休息，避免长时间弯腰和劳累，适当补充钙剂。若腰酸持续不缓解或加重，应尽快到医院妇产科或骨科就诊。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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