月经只来了一天通常是由于过度节食减肥、长期熬夜劳累、运动强度过大、子宫内膜薄、卵巢功能减退等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。过度节食减肥会使身体营养不足，影响激素分泌，导致月经紊乱，只来一天。长期熬夜劳累会打乱生物钟，影响内分泌平衡，致使月经异常。运动强度过大可能让身体过度疲劳，影响生殖系统的正常功能。子宫内膜薄时，脱落形成的月经就会量少时间短。卵巢功能减退会使激素分泌减少，从而影响月经周期和经量。建议保持均衡饮食和规律作息，适度运动。如果这种情况频繁出现，应尽快去医院妇科就诊，做相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确具体原因。
月经只来了一天
我这个月月经只来了一天，很担心，不知道是怎么回事。
山东省立医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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