月经血颜色浅通常是由于气血不足、过度节食、缺乏运动、子宫内膜炎、贫血等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。气血不足会使身体血液循环不畅，经血化生无源，导致月经血颜色浅。过度节食会使身体营养摄入不足，影响气血生成，从而出现这种情况。缺乏运动则会让气血运行迟缓，经血也易颜色变浅。子宫内膜炎会影响子宫内膜的正常功能，导致经血异常。贫血会使血红蛋白含量降低，经血颜色也会变浅。可以适当多吃一些补气血的食物，如红枣、桂圆等。如果这种情况持续或伴有其他不适，应尽快去医院妇科做相关检查，比如 B 超、血常规等。
月经血颜色浅
我这次来月经，经血颜色特别浅，不知道咋回事，挺担心的。
山东省立医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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