产妇便秘怎么回事怎么办

我生完孩子后一直便秘,肚子很胀,难受极了,不知道该咋办。
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
产妇便秘通常是由于饮食缺乏纤维素、活动量过少、激素水平变化、痔疮影响、肠道菌群失调等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。产妇便秘的原因如下:饮食缺乏纤维素会使肠道蠕动减缓,粪便难以排出;活动量过少会让肠胃动力不足,影响消化和排泄;激素水平变化会导致肠胃功能紊乱,易引发便秘;痔疮会阻碍粪便正常通过,造成排便困难;肠道菌群失调则破坏了肠道内环境平衡,影响正常排便。可以适当增加富含纤维素的食物摄入,如蔬菜、水果,同时适度增加活动量。如果便秘情况严重,应尽快前往医院妇产科就诊。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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