月经后失眠通常是由于激素水平波动、缺铁性贫血、作息不规律、子宫内膜异位症、甲状腺功能亢进等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。激素水平波动会影响神经系统功能，导致情绪和睡眠变化。缺铁性贫血使身体供养不足，影响大脑功能，易引发失眠。作息不规律打乱生物钟，月经后身体较虚弱，更易导致睡眠障碍。子宫内膜异位症可能引起疼痛和不适，影响睡眠。甲状腺功能亢进会使代谢加快，神经兴奋，造成失眠。可以尝试睡前泡个热水澡、喝杯热牛奶放松身心。如果失眠严重，应尽快去医院妇科或内分泌科就诊，做相关检查以明确病因。
月经后失眠是怎么回事
我月经结束后总是失眠，不知道啥原因，很苦恼。
山东省立医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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