跑步时乳头摩擦疼通常是由于衣物摩擦、乳头敏感、出汗刺激等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。衣物摩擦会直接作用于乳头，粗糙或不合适的衣物材质在跑步时增加与乳头的接触和摩擦力度，从而引发疼痛。乳头敏感可能是个人体质原因，其神经末梢分布较多，外界轻微刺激就容易产生疼痛。出汗刺激是因为跑步时大量出汗，汗液中的成分会对乳头产生化学刺激，导致疼痛。建议选择柔软舒适、透气性好的运动内衣，减少摩擦和刺激。如果疼痛持续不缓解或加重，应尽快去医院乳腺科就诊。
跑步乳头摩擦疼
我跑步时乳头摩擦得疼，不知道该怎么解决，好难受。
山东省立医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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