月经来之前怕冷通常是由于激素水平波动、缺乏运动、营养不均衡、甲状腺功能减退、贫血等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。激素水平波动会影响体温调节中枢，导致月经前身体对温度变化更敏感而怕冷。缺乏运动时血液循环相对缓慢，热量产生不足，容易在月经前感到冷。营养不均衡，比如缺乏铁、蛋白质等，会使身体机能下降，抗寒能力减弱。甲状腺功能减退会使新陈代谢减缓，产热减少，月经前怕冷症状可能更明显。贫血会导致血液携氧能力降低，能量供应不足，从而出现怕冷。平时要注意保暖，适当增加运动，保证饮食营养均衡。如果这种情况持续或加重，应尽快去医院妇科做全面检查。
月经来之前怕冷
每次月经快来时就特别怕冷，不知道咋回事，真难受。
山东省立医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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