来月经为什么浑身难受

来月经了,浑身都不舒服,没力气,心情也不好,不知道咋整。
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
来月经浑身难受通常是由于激素水平波动、缺乏运动、饮食不均衡、子宫内膜异位症、盆腔炎等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。来月经时浑身难受,激素水平波动是常见原因,月经期间体内雌激素和孕激素变化,可能影响身体各系统功能,导致不适。缺乏运动使得血液循环不畅,代谢废物堆积,加重难受感。饮食不均衡,比如营养摄入不足或失衡,无法为身体提供足够能量和养分。子宫内膜异位症会引发疼痛和不适,因内膜组织在子宫外生长。盆腔炎则因盆腔炎症刺激,导致全身症状。建议月经前后适当运动,饮食注意营养均衡。如果症状严重,应尽快到妇科就诊,做相关检查明确病因。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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