孕中期睡觉腰疼怎么回事怎么办

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我怀孕中期了，一睡觉就腰疼，不知道咋回事，真难受。
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
孕中期睡觉腰疼通常是由于腹部压力增大、姿势不当久坐、缺钙肌肉紧张、腰椎间盘突出、泌尿系统结石等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。孕中期腹部逐渐增大，会使腰部承受的压力增加，从而引发腰疼。姿势不当久坐会影响腰部血液循环和肌肉放松，导致疼痛。缺钙会使肌肉紧张，无法很好地支撑腰部，引发腰疼。腰椎间盘突出在孕期可能因身体负担加重而表现出症状。泌尿系统结石也可能导致腰疼，比如结石刺激尿路或引起炎症。平时可尝试调整睡姿，如侧卧并在两腿间夹个枕头。如果腰疼严重，应尽快去医院妇产科或骨科就诊，详细检查以明确病因。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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