孕妇晚期为什么容易犯困

我怀孕晚期了,总是容易犯困,干啥都没精神,这可咋办呀。
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
孕妇晚期容易犯困通常是由于激素水平变化、身体负担加重、睡眠质量差、贫血、甲状腺功能减退等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。孕妇晚期容易犯困,首先是激素水平变化,如孕激素增加,会影响身体机能,使人感到疲倦。其次,身体负担加重,胎儿不断长大,孕妇行动不便,消耗更多能量,易产生困意。再者,睡眠质量差,因腹部变大,难以找到舒适睡姿,影响睡眠,白天就易犯困。还有贫血,孕妇对铁等营养需求增加,若供应不足会导致贫血,引起犯困。最后,甲状腺功能减退时,新陈代谢变慢,也会使人犯困。建议保证充足休息,多吃含铁丰富食物。若犯困严重,应去医院检查,明确原因。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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