怀孕后期失眠通常是由于激素水平变化、身体负担加重、尿频影响睡眠等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。怀孕后期失眠，首先是激素水平变化，比如孕激素和雌激素的波动，会影响神经系统的稳定性，导致情绪和睡眠的改变。其次，身体负担加重，胎儿不断生长，孕妇行动不便，身体容易疲劳，也会影响睡眠质量。再者，尿频影响睡眠，增大的子宫压迫膀胱，使得孕妇夜间频繁起夜。建议睡前适当调整睡姿，减轻身体压力，睡前少喝水以减少尿频。如果失眠严重，应尽快到医院妇产科就诊，让医生评估情况并给出合适的解决办法。
怀孕后期为什么失眠？
我怀孕后期总是失眠，翻来覆去睡不着，真难受。
山东省立医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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