顺产后便秘

顺产后一直便秘,肚子很胀,太难受了,不知道该咋办。
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
顺产后便秘通常是由于饮食结构不合理、缺乏运动锻炼、盆底肌功能失调、痔疮发作、肠道菌群失调等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。顺产后便秘,饮食结构不合理是常见原因,产后可能摄入过多精细食物,缺乏膳食纤维,肠道蠕动减慢。缺乏运动锻炼会使身体代谢变慢,影响肠道正常功能。盆底肌功能失调,影响了肠道的正常收缩和舒张。痔疮发作时疼痛,导致不敢用力排便。肠道菌群失调,有益菌减少,有害菌增多,影响消化和排便。建议多吃蔬菜水果,增加膳食纤维摄入,适当走动。如果便秘严重,应尽快去医院妇产科或肛肠科就诊。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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