产后小腿肌肉酸痛通常是由于缺钙、过度劳累、久站久坐、下肢静脉血栓、坐骨神经痛等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。产后小腿肌肉酸痛的原因如下：缺钙时，产后身体恢复及哺乳对钙需求增加，若摄入不足易致肌肉酸痛。过度劳累可能因照顾宝宝等使小腿肌肉负担过重。久站久坐会影响腿部血液循环，造成肌肉疲劳。下肢静脉血栓形成会阻碍血液回流，引发酸痛。坐骨神经痛若波及小腿，也会产生酸痛感。建议多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品等，注意休息，避免久站久坐，适当活动小腿。若酸痛持续不缓解或加重，应尽快前往医院妇产科或外科就诊。
产后小腿肌肉酸痛
产后小腿肌肉总是酸痛，不知道咋回事，太难受了。
山东省立医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。