哺乳期越来越胖通常是由于饮食摄入过多、缺乏运动锻炼、激素水平变化等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。哺乳期越来越胖，首先饮食摄入过多是常见原因。哺乳期为保证乳汁质量，很多妈妈会大量进食高热量、高脂肪食物，若超出身体所需就易导致体重增加。其次，缺乏运动锻炼也是关键。照顾宝宝耗费精力，妈妈们往往没时间运动，热量消耗不足。再者，激素水平变化也有影响，产后激素尚未完全恢复正常，可能影响新陈代谢，使得脂肪堆积。建议适当控制饮食，增加蔬菜、水果摄入，减少高热量食物。就医方面，如果体重增长过快或影响健康，应及时去医院内分泌科或营养科就诊。
为什么哺乳期越来越胖
我哺乳期越来越胖，不知道咋回事，愁死了，该咋办呀？
山东省立医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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