失眠头痛睡不着通常是由于作息不规律、过度劳累、睡前兴奋、神经衰弱、高血压等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。作息不规律会打乱人体生物钟，影响睡眠质量，进而引发头痛。过度劳累使身体和大脑处于疲劳状态，难以放松进入睡眠，导致头痛失眠。睡前兴奋会让大脑一直处于活跃状态，难以平静下来，从而影响入睡，引起头痛。神经衰弱的人神经易兴奋和疲劳，难以维持正常睡眠，常伴有头痛。高血压会导致脑部血管压力增大，影响脑部血液循环，造成失眠头痛。平时要注意保持规律作息，避免过度劳累，睡前避免兴奋。如果症状持续不缓解，应尽快去医院神经内科或心内科检查。
失眠头痛头脑睡不着
我总是失眠，头还痛，晚上怎么都睡不着，太难受了。
山东省立医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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