月经10天了还没干净是什么原因

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我月经都十天了还没干净，心里很害怕，不知道咋回事。
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
月经 10 天了还没干净通常是由于作息不规律、过度劳累、饮食不健康、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。作息不规律会打乱内分泌平衡，影响激素分泌，从而导致月经失调，出现经期延长。过度劳累会使身体机能下降，影响子宫的正常收缩和修复，致使月经持续时间变长。饮食不健康，比如常吃辛辣、生冷食物，可能刺激子宫，引起月经异常。子宫肌瘤会使子宫腔面积增大，影响子宫收缩，导致月经时间延长。子宫内膜炎会造成子宫内膜修复障碍，出现月经淋漓不尽。建议先调整作息和饮食，注意休息。如果情况没有改善，要尽快去医院妇科做 B 超等检查。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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