月经量少是黑色原因吃什么调理

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我月经量少还发黑，不知道咋回事，心里很担心。
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
月经量少且颜色黑通常是由于过度节食减肥、长期熬夜、情绪压力大、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。过度节食减肥会使身体营养不足，影响内分泌，导致月经量少且颜色黑。长期熬夜打乱了生物钟，影响激素分泌，进而影响月经。情绪压力大时，体内激素失衡，也会出现这种情况。子宫内膜炎会造成内膜损伤，影响月经。多囊卵巢综合征会使激素紊乱，导致月经异常。饮食上，多吃温热、富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果。如果这种情况持续，应尽快去医院妇科检查，比如做 B 超、性激素六项等。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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