膝盖骨疼通常是由于运动过度疲劳、营养不良缺钙、年龄增长退变、关节炎、半月板损伤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。运动过度疲劳会使膝盖承受过大压力，肌肉和关节得不到充分休息，从而引发疼痛。营养不良缺钙时，骨骼的强度和韧性下降，容易导致膝盖骨疼。年龄增长会使关节软骨磨损、骨质增生，进而引起疼痛。关节炎会造成关节炎症反应，刺激神经导致疼痛。半月板损伤会破坏膝盖的稳定结构，引起疼痛。平时要注意适当运动，避免过度疲劳，保证营养均衡，多吃富含钙的食物。如果疼痛持续不缓解或加重，应尽快去医院骨科就诊，做相关检查以明确病因。
膝盖出现骨疼是怎么回事
我的膝盖骨头疼，不知道啥原因，疼得厉害，真难受。
山东省立医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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