头晕睡眠不好月经量少

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我总是头晕，睡不好，月经量还少，不知道该咋办。
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
头晕、睡眠不好、月经量少通常是由于作息不规律、过度劳累、营养不良、贫血、甲状腺疾病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。作息不规律会打乱人体生物钟，影响神经内分泌系统，导致头晕、睡眠差和月经紊乱。过度劳累使身体长期处于疲惫状态，机能下降，引发上述症状。营养不良会缺乏必要的营养元素，影响身体正常运转，出现头晕、睡眠不好及月经量少。贫血时，血液携氧能力减弱，器官得不到充足氧气，从而引起头晕等。甲状腺疾病会影响激素分泌，干扰身体代谢和生理功能，造成这些不适。 平时要注意劳逸结合，保证充足睡眠，均衡饮食。如果症状持续不缓解或加重，应尽快去医院内科就诊，进行全面检查和诊断。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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