来例假时脚手凉通常是由于体质虚寒、保暖不足、激素变化、甲状腺功能减退、贫血等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。来例假时脚手凉，体质虚寒会使得身体阳气不足，气血运行不畅，难以温煦四肢，导致脚手凉。保暖不足时，外界寒冷侵袭，身体热量散失快，尤其在例假期间，身体相对虚弱，更容易出现脚手凉。激素变化会影响血管收缩和舒张，影响血液循环，致使脚手凉。甲状腺功能减退会使身体代谢减缓，产热减少，来例假时这种情况可能更明显。贫血会导致血液携氧能力下降，身体能量供应不足，易出现脚手凉。建议平时多吃温热食物，加强锻炼。如果这种情况长期且严重，应去医院检查，比如做激素水平、甲状腺功能、血常规等检查。
来例假脚手凉是什么原因
来例假时手脚凉，特别难受，不知道咋回事，真烦人。
山东省立医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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