来姨妈腰部酸痛坐卧不宁腹部胀痛

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来姨妈了，腰酸痛，坐卧不安，肚子还胀痛，真难受！
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
来姨妈时腰部酸痛、坐卧不宁、腹部胀痛通常是由于着凉或受寒、过度劳累、饮食不节、盆腔炎、子宫内膜异位症等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。着凉或受寒会使血管收缩，血液循环不畅，导致子宫肌肉痉挛，引起腰部酸痛、腹部胀痛等不适。过度劳累会让身体处于疲劳状态，影响内分泌和代谢，加重经期的不适感。饮食不节，比如吃过多生冷、辛辣食物，会刺激胃肠道和子宫，引发这些症状。盆腔炎会导致盆腔组织炎症，经期时盆腔充血加重炎症反应，从而出现上述症状。子宫内膜异位症是子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，经期异位内膜也会出血和刺激周围组织，造成疼痛。建议注意保暖，多休息，饮食清淡规律。如果症状严重或持续不缓解，应尽快去医院妇科就诊。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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