产后腰腿酸痛是什么原因

产后我的腰和腿总是酸痛,干啥都没力气,这可咋办呀?
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
产后腰腿酸痛通常是由于激素水平变化、缺钙营养不足、过度劳累久站、腰椎间盘突出、风湿性关节炎等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。产后腰腿酸痛的原因如下:激素水平变化,产后女性体内激素水平大幅波动,会影响关节韧带的稳定性,从而引发腰腿酸痛;缺钙营养不足,生产后身体对钙等营养物质需求增加,若补充不及时,易导致骨骼和肌肉问题;过度劳累久站,照顾孩子等使身体负担过重,腰腿肌肉长期紧张;腰椎间盘突出,怀孕生产可能加重原有腰椎间盘问题,压迫神经产生疼痛;风湿性关节炎,产后身体虚弱,若受风寒湿邪侵袭,易诱发风湿性关节炎。建议适当补充钙质和营养,注意休息。若症状持续不缓解或加重,应尽快前往医院骨科或风湿免疫科就诊。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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