例假前后乳房胀痛通常是由于激素水平波动、生活不规律、饮食不健康、乳腺增生、乳腺炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。激素水平波动会影响乳腺组织，例假前雌激素和孕激素水平升高，促使乳腺增生和充血，导致胀痛；生活不规律如长期熬夜、精神压力大，会影响内分泌平衡，引发乳房不适；饮食不健康，过多摄入辛辣、油腻食物，可能加重身体负担，影响乳腺功能；乳腺增生时，乳腺组织过度生长和复旧不全，在例假前后症状更明显；乳腺炎则因细菌感染或乳汁淤积，引起乳房炎症和疼痛。平时应注意保持规律作息和健康饮食，避免劳累和情绪波动。如果胀痛持续不缓解或伴有其他症状，要尽快去医院乳腺科检查。
例假前后乳房胀痛怎么回事
每次例假前后乳房都胀痛，很难受，不知道咋回事。
山东省立医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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