产后腰腿酸痛是什么原因

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产后我的腰和腿总是酸痛，干啥都没力气，这可咋办呀？
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
产后腰腿酸痛通常是由于激素水平变化、缺钙营养不足、过度劳累久站、腰椎间盘突出、风湿性关节炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。产后腰腿酸痛的原因如下：激素水平变化，产后女性体内激素水平大幅波动，会影响关节韧带的稳定性，从而引发腰腿酸痛；缺钙营养不足，生产后身体对钙等营养物质需求增加，若补充不及时，易导致骨骼和肌肉问题；过度劳累久站，照顾孩子等使身体负担过重，腰腿肌肉长期紧张；腰椎间盘突出，怀孕生产可能加重原有腰椎间盘问题，压迫神经产生疼痛；风湿性关节炎，产后身体虚弱，若受风寒湿邪侵袭，易诱发风湿性关节炎。建议适当补充钙质和营养，注意休息。若症状持续不缓解或加重，应尽快前往医院骨科或风湿免疫科就诊。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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