半夜睡觉出汗是怎么回事

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我半夜睡觉总出汗，醒了又不出了，不知道咋回事，很苦恼。
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
半夜睡觉出汗通常是由于室温过高、被褥过厚、睡前运动、结核病、甲状腺疾病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。室温过高会影响人体散热，导致体温调节失衡而出汗；被褥过厚会使身体被过度包裹，热量散发困难，引起出汗。睡前运动使身体代谢加快，产热增加，入睡后仍有热量散发出来，造成出汗。结核病患者由于结核菌的毒素及代谢产物刺激中枢神经系统，引起自主神经功能紊乱，导致盗汗。甲状腺疾病，如甲亢，甲状腺激素分泌过多，加快身体代谢，产热增多，夜间也容易出汗。建议保持室内温度适宜，选择合适厚度的被褥，睡前避免剧烈运动。若频繁出现半夜出汗，应前往医院内科就诊，做相关检查以明确病因。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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