月经期间可以吃樱桃吗

医生你好,我想咨询一个问题,请问月经期间可以吃樱桃吗
周颖
周颖 副主任医师 妇科
福州市中医院
三甲

你好,很高兴为你解答,根据你描述的情况,月经期间可以吃樱桃,但是要适量。樱桃当中铁的含量特别高,可以补充人体需要的铁元素,促进血红蛋白再生,还可以预防缺铁性贫血,具有健脑益智、增强体制、调中益气、健脾和胃的功效。对于消化不良,食欲不振有一定的帮助,如果经常使用,还可以起到皮肤红润,去皱消斑的作用。同时经期要注意不要吃寒性的水果,容易伤人体阳气,导致体内寒凝、经血运行不畅或者痛经。在经期可以吃缓解痛经的水果,比如葡萄、番茄、苹果、枣子,里面所含的营养成分,可以缓解痛经。这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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