大姨妈来了吃什么水果好

你好医生,我想问一下,请问大姨妈来了吃什么水果好
周颖
周颖 副主任医师 妇科
福州市中医院
三甲

根据您提供的问题初步分析如下,女性在月经期间身体虚弱,而且容易发生便秘的现象。可以多吃一些性病比较温和和性热的水果,例如红枣、荔枝、桂圆、樱桃、石榴、桃子、榴莲等水果,可以每天适当吃一些。还有一些性平的水果,如葡萄、苹果、无花果等,也可以适当使用。经期吃这些水果,不仅能够满足身体的营养需求,也能够促进胃肠蠕动,防止经期便秘的现象。而一些寒性的水果,例如芒果、西瓜、猕猴桃、柿子,经期最好避免食用,防止子宫受凉,经血运行不畅。希望我的建议能帮助到您,祝您早日康复!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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