月经期可以喝咖啡吗

希望有医生给个合适的回答,请问月经期可以喝咖啡吗
周颖
周颖 副主任医师 妇科
福州市中医院
三甲

你好,很高兴为你解答,根据你描述的情况,月经期间不能喝咖啡,在月经期雌激素水平下降,会引起身体一系列的变化,导致精神萎靡不振、疲劳、情绪波动,并且有失眠现象。咖啡中含有咖啡因,咖啡因会加重失眠的现象,导致身体处于兴奋的状态,所以在月经期间不能喝咖啡,以免引起睡眠不足,使机体抵抗力下降。建议在月经期间可以喝热生姜红糖水,不仅能够消除疲劳,还可以纠正贫血,并且使月经血的流出更顺畅,减少痛经的发生。希望能帮助到您,祝您早日康复!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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