吃什么补雌激素

我想咨询一下这个问题,请问吃什么补雌激素
颜承尧
颜承尧 副主任医师 内分泌科
滕州市中医医院
三甲

你好,很高兴为你回答问题,雌激素分泌不足,除了临床上常用的雌激素药物进行治疗以外,还要多吃一些以下的食物,对增加雌激素有一定效果,大豆、扁豆、黄豆等,香蕉、鹌鹑蛋、牛奶、瘦肉等优质蛋白食物都有助于改善是雌激素不足的症状。最为常见的是大豆和黄豆,在大豆中含有异黄酮特别丰富,姑称大豆异黄酮。大豆异黄酮的结构与女性体内的雌激素类似,它在人体可起到补充雌激素的作用。在体内雌激素水平过高时,大豆异黄酮又会阻止雌激素过量作用于女性靶器官,从而使女性体内雌激素活性保持平衡,因此豆异黄酮又被称为女性雌激素水平的调节器。希望我的建议能帮助到您。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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