你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，女子湿气重，应用中医中药，结合食疗，改变生活环境综合调理。湿气属于阴邪，容易阻遏气机，进而可以损伤阳气，出现脘腹痞满，烦闷不宁，恶心呕吐等症状。湿气重与久居潮湿环境，饮食结构不合理，导致脾胃虚弱运化失调有关系。需要应用健脾去湿的薏仁汤、藿朴夏苓汤等中药进行调理。饮食结构中，尽量的不要吃辛辣油腻刺激性食物。多吃健脾去湿的山药、莲子、薏仁红豆粥。平时要保持心情舒畅，不要过度劳累。保证更充足的睡眠和休息，远离潮湿环境。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！
女人湿气重怎么调理吃什么效果好
医生你好，我想了解一下，请问女人湿气重怎么调理吃什么效果好
济宁市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
补肺的最佳食物
下一篇
肠胃湿热吃什么中成药
肾阳虚和肾阴虚有啥区别
名医问答
2020-08-12
润肺止咳的食物有哪些
名医问答
2020-08-12
脾胃不好吃什么水果最好
名医问答
2020-08-12
平血吃什么东西补血快
名医问答
2020-08-12
嘴唇干是什么原因引起
名医问答
2020-08-12
什么是肾阴虚和肾阳虚的区别
名医问答
2020-08-12
中药是饭前吃还是饭后吃效果好
名医问答
2020-08-12
腰酸背痛肾虚怎么调理
名医问答
2020-08-12
脸色发黄是什么原因怎样调理
名医问答
2020-08-12