肾不好怎么调理

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医生你好，我想了解一些情况，请问肾不好怎么调理
李六生
李六生 主任医师 肾病科
宜昌市第一人民医院
三甲

根据您提供的问题初步分析如下，当患者肾不好的时候，往往表现的是腰酸、乏力、水肿，特别容易出现疲劳，有血尿、蛋白尿，会怕冷，也会出现夜间排尿次数增多等各种临床症状。要进行调理的话，一定要在饮食生活方面注意调理，也就是患者一定要生活规律，心情要保持愉悦，不要熬夜，要保持乐观的心态，尽可能的做一些户外的有氧运动，比如慢跑、散步、游泳等等。在饮食方面一定要以清淡饮食为主，可以摄入维生素和膳食纤维丰富的瓜果和蔬菜，也要摄入蛋白质丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼和瘦肉，不要吃辛辣刺激性的食，也不要吸烟、酗酒等等。希望能帮助到您，祝您早日康复！

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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