来姨妈吃什么水果好

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希望有医生帮我回答一下这个问题，来姨妈吃什么水果好
任宝花
任宝花 副主任医师 全科
鹤岗市人民医院
三甲

你好，根据你讲的情况，月经来潮期间可以多吃点偏热性的水果，如榴莲、猕猴桃、龙眼、芒果、荔枝、桃子、红毛丹、水蜜桃、樱桃、李子。平性水果包括苹果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、印度枣、百香果等，其中含有丰富的维生素可以促进肠胃蠕动，缓解月经带来的不适。但像西瓜、柿子等寒性水果要避免食用，以免影响月经周期。另外，不要选择燥热的水果，以免引起月经血块多。希望能帮助到您，祝您早日康复！

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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