节食会影响月经吗

希望有医生给个合适的回答,请问节食会影响月经吗
任宝花
任宝花 副主任医师 全科
鹤岗市人民医院
三甲

你好,根据现在的情况来看,节食减肥有可能会影响到月经。由于过度减肥造成营养不良,长时间节食就有可能会导致缺铁性贫血、气血虚,引起内分泌失调,所以容易导致月经不调,甚至闭经。减肥要科学合理的安排,一定要饮食搭配好,少吃一些含糖量比较多的食物,多吃些高蛋白高营养的食物以及粗纤维均衡搭配,适当的要减少主食的量,多食蔬菜以及含糖量低的水果,同时要增加体育锻炼,少吃垃圾食品和饮料。以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。希望我的建议能帮助到您,祝您早日康复!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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