顺产后腰疼多久能恢复

你好医生,我想咨询一下,请问顺产后腰疼多久能恢复
卢玉霞
卢玉霞 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲

你好,很高兴为你回答问题,顺产后腰痛,主要是因为怀孕的时候子宫增大,而导致身体承受压力过大,造成腰部肌肉韧性不够所引起的。一般在产后,两周到一个月左右,腰痛症状可以缓解。在产后42天左右基本可以恢复。但是如果顺产后月子期间,过早的负重过度的劳累,或者腰部着凉以及久坐哺乳,甚至休息不好都有可能加重腰痛,影响恢复。所以顺产后,可以腰部适当按摩,或者是热敷缓解疼痛感。适当的做些锻炼,增强体质,避免过度劳累等。希望我的建议能帮助到您,祝您早日康复!

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