手术过后吃什么有助于伤口愈合

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你好医生，我想问一下，请问手术过后吃什么有助于伤口愈合
秦建辉
秦建辉 副主任医师 普通外科
鹤岗市人民医院
三甲

你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，手术之后可以吃些富含维生素A的食物，补充锌元素以及补充蛋白质等，都是对于伤口愈合非常好的选择。术后可以吃些梨子、香蕉等，还能帮助促进消化，避免便秘的发生。富含维生素的食物比如：动物肝脏、鸡蛋黄以及胡萝卜等。含锌的食物主要有：牛肉、猪肉、猪肝、猪肾和核桃、花生等坚果，以及豆类食品如黄豆、蚕豆等。补锌可以加速伤口愈合，还能预防伤口感染。维生素C主要存在于各种蔬菜以及水果里面，主要就是青菜、菠菜以及橙子等，常吃可以帮助伤口的愈合。蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。有伤口的人可多进食含优质蛋白质的食物，如瘦肉、牛奶、乳鸽等。脂类的缺乏也会导致伤口愈合缺损，鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定好处。希望我的建议能帮助到您。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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