你好，很高兴为你回答问题，看手机时间长了眼睛疼痛，主要考虑与视疲劳有关。因为长时间近距离用眼，眼周围的睫状肌长期处于紧张状态，容易导致睫状肌疲劳，出现眼部疼痛，短暂性的视物模糊。缓解视疲劳需要注意用眼卫生，可以按摩眼球向远处眺望，湿毛巾冰箱冷藏后局部敷眼。平时注意用眼卫生，如果有屈光不正，建议到医院详细验光后给予矫正，可以有效的避免视疲劳。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！
眼睛看手机时间长了眼睛疼怎么办
你好医生，我想了解一些情况，请问眼睛看手机时间长了眼睛疼怎么办
鹤岗市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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