根据你描述的问题来说，咖啡中含咖啡因，可提升新陈代谢刺激神经系统，使呼吸及心跳加快、血压上升，具有提神醒脑的作用。部分人喜欢起床后马上摄入咖啡提神，空腹摄入咖啡会刺激胃酸分泌，影响胃肠健康，建议避免早上空腹摄入咖啡，尤其是有胃溃疡的患者。如需用咖啡提神，建议将摄入咖啡的时间延至起床一小时后或摄入咖啡前吃早餐。建议保证睡眠质量，避免不规律作息，如熬夜等。如果保持每天6-8小时睡眠，白天不摄入咖啡也可达到精力充沛的效果。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
早上喝咖啡好吗
你好医生，我想咨询一下，请问早上喝咖啡好吗
吉林市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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