根据你的问题，怀孕晚期一定要严格控制体重。整个孕期体重一般增加在20斤左右，怀孕晚期，每个月的体重大约在三斤左右，每周不超过一斤。要加强运动，可以少吃多餐，不要吃过于油腻的食物，不要吃油炸食品，尽量不要吃饼干，面包等含糖量过高的零食可以多吃一些新鲜的蔬菜，含糖量比较高的水果也要少吃，每天吃水果的量要控制在200克以下，可以吃一些杂粮，尽量不要吃太多的主食，并且每天进食以后可以散步半小时到1小时左右。希望能帮助到您，祝您早日康复！
孕晚期如何控制体重
你好医生，我想问一些情况，请问孕晚期如何控制体重
池州市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
孕后期阴部胀痛是怎么回事
名医问答
2020-08-12
怀孕白带有血丝是怎么回事
名医问答
2020-08-12
怎么诊断是慢性盆腔炎
名医问答
2020-08-12
来月经头痛是什么原因造成的
名医问答
2020-08-12
月经推迟几天可以用试纸测出来
名医问答
2020-08-12
人乳乳头瘤病毒是什么
名医问答
2020-08-12
孕妇如何辨别产前阵痛
名医问答
2020-08-12
功能性子宫出血有哪些症状
名医问答
2020-08-12
女朋友来大姨妈肚子疼咋办
名医问答
2020-08-12
产后肚子多久能收回去
名医问答
2020-08-12
月经推迟5天能测出来怀孕吗
名医问答
2020-08-12
验孕棒空白有几种原因
名医问答
2020-08-12
恶露少了又突然多鲜红
名医问答
2020-08-12
怀孕两个月没有胎心正常吗
名医问答
2020-08-12