你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，便秘的患者需要接受综合治疗，恢复排便的生理。要重视一般治疗，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维的含量、增加饮水量、多喝酸奶、多吃水果，以加强对结肠的刺激，要养成良好的排便习惯，避免用力排便，同时应当增加活动。需要积极的调整心态，要重视对排便反射重建和对便意感知训练。要避免食用辛辣，刺激的食物。在选用通便药方面，应当注意药物的药效、安全性及药物的依赖作用，主张选用膨松药和渗透性通便药，必要的时候可以加入肠道促动力药。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
便秘吃什么
希望有医生给个合适的回答,请问便秘吃什么
鹰潭市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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