怎样预防肠癌和胃癌

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医生你好，我想问一些情况，请问怎样预防肠癌和胃癌
张之君
张之君 主任医师 肿瘤科
太原市中心医院
三甲

你好，根据你提供的信息，胃癌和肠癌目前的发病率非常高，是常见的消化系统恶性肿瘤，应该从以下几个方面来预防。第一，注意饮食的卫生，生活中很多人喜欢吃不健康的食物，尤其是烧焦的食物以及烧烤类的食品，其中含有大量的致癌物质，会给身体带来严重的损害。因此平时一定要吃健康、富含纤维素的粗粮，还有新鲜蔬菜、水果来保证饮食的健康，避免长期辛辣的食物刺激。第二，规律饮食，一些人很难做到按时吃饭，导致肠胃没有东西进行消化，可能会带来胃壁的摩擦，产生致病的因素。第三，不暴饮暴食，肠胃只能够储存适当的食物，吃太多会给肠胃造成很大的压力和负担，容易引起肠胃方面的疾病。第四，戒烟酒、不吃很烫的食物、规律作息，而且胃炎、结肠炎等疾病要积极治疗，以免耽误病情。第五，定期体检，通过胃肠镜检查及时发现是否有息肉、溃疡、萎缩性胃炎、不典型增生等疾病，及时发现并接受治疗。注意好以上几个方面，可以很大程度上的预防胃癌及肠癌的发生，如果出现胃肠道相应的症状，要及时就医。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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