你好，根据现在的情况来看，最好的避孕方法要因人而异。对于暂时不想生育的女孩子可以口服避孕药；对于已经生育过的人用避孕环是比较好的措施。常用的避孕方法：一、安全期避孕，主要用于月经比较规律的人。排卵的前5天和后5天注意采取避孕措施，但是往往安全期不安全，因为卵巢对情绪特别敏感，过度的兴奋激动都可以发生提前排卵的情况，所以安全期是不太安全的。二、体外排精避孕。因为男同志在性生活的过程中突然停止射精活动的话，时间长了会对男同志的前列腺等等组织造成长期的充血、增生，不利于身体健康。所以不提倡长期使用这种方法，偶尔一次倒不要紧。三、现在最常用的是口服避孕药。口服避孕药现在都用的是进口的，激素含量特别低，停了药就能怀孕，而且本身还能调整月经周期。所以只要按时服药每天一粒的话应该是能够坚持下来的，而且没有什么副作用。所以对于暂时还不想生育的、刚刚结婚的女孩子来讲，口服避孕药还是比较好的。四、工具避孕。工具避孕包括避孕套避孕，避孕套避孕有很多好处，可以防止性病的发生，有保护作用。如果女方有阴道炎了，但是男方还想有性生活的话，可以用避孕套对男方也是保护，但是往往男方觉得带了避孕套的感觉不好，所以不愿意采用避孕套。工具避孕再有就是上环。上环对于已经生育过的妇女来讲是比较好的，因为现在选择环的类型比较多可以供大家选用。只是不建议采用终生环，还是采用那种5~10年、5~7年的环，如果万一带环不合适可以随时取出来，或者带环合适的话过了7年10年把环换一换对身体来讲会更好一些。希望能帮助到您，祝您早日康复！