你好，根据你的描述，避孕就是指男女双方在怀孕之前做好充分的孕前准备，首先就应该在正式怀孕前三个月到医院做详细的um系列检查，确定身体方面有没有疾病。如果发现问题要进行调理，这样才会不影响怀孕，另外要养成良好的生活习惯，南方不能抽烟，也不能喝酒，要进行体育锻炼，保持良好的心情。尽量不要吃药，女性在怀孕前三个月每天都要补充叶酸，04，有一些药物不能再吃了，而且要尽量用孕妇专用的化妆品也不能吃一些垃圾的食品，而且注意压力不要太大，坚持体育锻炼，保证身体健康，也不要养宠物，做好充分的孕前准备工作。希望我的建议能帮助到您。
备孕是什么意思
你好医生，我想问一些情况，请问备孕是什么意思
蓬莱市中医医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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